Stage "Se libérer du regard des autres"
Est-ce que le regard des autres a un impact sur toi, ta vie, tes décisions ?
Tu ressens le besoin d'être plus toi-même, plus libre et plus authentique?
Découvre le programme du stage et félicite toi de t'engager envers ton être.
Bienvenus (es) à la Source, rte de Forel 1, 1470 Estavayer-le-lac
Prix de la journée 150 frcs
Prendre un pic-nic et de quoi noter vos réponses
Accueil 8h45 - débute à 9h00 et se termine entre 16h30 et 17h00
Ayez le courage d’accepter les critiques qui sont constructives et le bon sens d’ignorer les autres. – Hervé Desbois
Vous ne pouvez être blessé lorsque vous savez que vous êtes le maître de vos pensées, de vos réactions et de vos émotions.
– Dr Joseph Murphy
Juger les autres satisfait l’ego. Aimer les autres satisfait l’âme. ~ Ray Davis
Si l’on jugeait les choses sur les apparences, personne n’aurait jamais voulu manger un oursin. ~ Marcel Pagnol
Programme complet
01
Estime de soi
Apprends à écouter tes besoins, accueille tes désirs, respecte-les, et ils seront respectés par les autres. Cela t' inscrira dans un cercle vertueux, car acquérir une nouvelle conscience de soi passe aussi par l’acquisition de nouveaux comportements.
03
L'acceptation
Accepter tes propres limites et tes vulnérabilités. Accepter que l'on ne peut pas plaire à tout le monde. Accepter sa différence, ses forces et ses failles. Accepter d'échouer, de faire faux...
05
Protocoles d'EFT
Des libérations émotionnelles sur des blocages qui t'empêchent d'être libre. Tu vas apprendre à créer tes propres rondes d'EFT. Tapotement des zones énergétiques, méridiens, tout en nommant tes sentiments, tes limites, afin de te libérer. Un des outils les plus puissants du moment!
02
Valeurs et Croyances
Oui mais...tu as appris des pensées limitantes à ton sujet qu'il est temps de libérer. Je ne mérite pas, je ne suis pas capable, je ne suis pas à la hauteur, pas intelligent (e), pas intéressant (e)...etc et est-ce que tu connais vraiment tes valeurs?
04
L'auto-valorisation
Régulièrement s'auto-féliciter pour les réussites, se pardonner pour les échecs. Se donner des mots doux et des affirmations qui font du bien. Se dire que l'on fait du mieux que l'on peut...
06
L'hypnose
Tu vas apprendre l'auto-hypnose pour visiter ces parties de toi qui te protègent, qui ont des peurs. Visualiser sa liberté d'être par un état de profonde relation à soi car le changement vient uniquement de l'intérieur!