Gestion du poids, Stage Hypnose et Cohérence Cardiaque – 28/29 mars 2020

Rue du Simplon 2

1530 Payerne

La diététique (du grec diata : mode de vie) a pour objectif de permettre aux êtres humains de conserver ou retrouver leur poids, préserver ou améliorer leur santé.

96% de personnes qui suivent un régime amaigrissant récupèrent leur poids de départ dans les 6 mois qui suivent la fin du régime (étude de Stunkard et McLaren-Hume, 1959)

Dans notre stage, nous allons voir ensemble comment la cohérence cardiaque et l’hypnose peuvent permettre de retrouver un équilibre corps-esprit, une stabilité émotionnelle, et surtout une motivation incontournable pour retrouver un poids idéal : celle de l’image de soi. En effet, il faut comprendre une notion fondamentale, issue d’une simple question : peut-on faire du bien à « quelqu’un » que l’on déteste ?

Durant ces 2 jours, vous allez découvrir les capacités étonnantes de votre cerveau sur votre corps.

Ce stage est ouvert à tous : que vous soyez professionnels de la santé, aidants, ou simplement que vous souhaitiez acquérir les outils de l’hypnose et la cohérence cardiaque au service du corps et du mieux-être, vous êtes les bienvenus. Aucun prérequis si ce n’est : bienveillance et curiosité !

Thèmes abordés :

  • Hypnose & Autohypnose

  • Installer de nouveaux comportements et de nouvelles perceptions

  • Maximiser le niveau de motivation

  • Focaliser le cerveau sur les objectifs et visualiser leurs conséquences 

  • Optimiser le fonctionnement du métabolisme

  • Cohérence cardiaque

  • Le système nerveux autonome

  • Installer la cohérence cardiaque en pratique

  • Visualiser les effets en direct par biofeedback

  • Comment faire de la cohérence cardiaque une hygiène de vie

  • L’utiliser sur des objectifs précis

  • Développer l’intelligence émotionnelle

De la théorie et beaucoup de pratique !

Accueil 8h45

Début 9h00

Fin 17h00

Prix du stage : 350 CHF, comprenant une clé USB avec l’intégralité du séminaire (PDF/PPT et audios).

Repas du dimanche inclus (expérience des sens !)

Prendre un pique-nique pour le samedi midi.


Les places étant limitées, il est recommandé de réserver au plus tôt.

Par internet :  www.guerisonducoeur.com

Nous serons 2 pour animer cette formation :

Gwénaël Knichel
Praticien en hypnose ericksonienne et ostéothérapie Poyet

Spécialiste de la cohérence cardiaque
www.hypnose-osteo.fr

Olivia Gamboni
Praticienne en hypnose ericksonienne 
www.guerisonducoeur.com

Invitée spéciale

Mirjam Bersier Nobs

Formatrice - Animatrice de stages et d'ateliers culinaires

Passionnée par l'alimentation vivante, colorée, savoureuse